Es el golpe que más llama la atención de los aficionados. Sin duda la bandeja, por sus características técnicas, su plasticidad y su influencia en el juego es el golpe rey en cuanto al aprendizaje.

En este artículo diremos cuál es su aplicación táctica, haremos una descripción del golpe y daremos algunos consejos para su correcta aplicación.

El pádel es un deporte especialmente táctico, por tanto lo primero que tenemos que entender, es para qué vamos a utilizar la bandeja. Es un golpe de mantenimiento, esto es, que nos permite mantener la posición más ventajosa, y esta posición es la de ataque, es decir, cerca de la red, pues la pareja que más tiempo ataca suele acabar venciendo el partido.

Desde este planteamiento tendremos en cuenta algunos aspectos a la hora de su ejecución:

• Deberemos jugarlo preferentemente cruzado, porque es la parte de la pista más larga y por tanto mi margen de error será menor.
• Intentaremos que la bola rebote en ambas paredes: lateral y fondo, por dos razones:
  1. Porque el tiempo de respuesta es mayor y de esta forma puedo recobrar mi posición de ataque,
  2. porque los rebotes en dobles paredes siempre complican la defensa.
• Intentaremos que el rebote sea bajo y para ello tendremos que controlar la velocidad de golpeo y aplicar el efecto correcto.

Descripción del golpe

 

Para tener una idea más clara de cómo ejecutarlo, lo dividiremos en tres pasos básicos:
Preparación, impacto y terminación

Preparación Antes haremos una revisión de la empuñadura; ésta debería ser continental, aunque también se utiliza la este de derecha. Una vez que afianzamos la empuñadura, debemos partir de una buena posición de espera, de forma que nos permita reaccionar con rapidez y situarnos lo mejor posible para ejecutar el movimiento.

La preparación comienza elevando la pala con la ayuda de la mano izquierda, de forma que conseguimos la rotación del cuerpo, fundamental para la ejecución, y colocamos el codo derecho a la altura del hombro con un ángulo aproximado de 90 º. La pala está preparada a modo de una supuesta bandeja en la que llevar platos, de ahí su nombre.

El Impacto Se realiza a la derecha del cuerpo (ésta es una de las claves) y se golpea a la bola por debajo, aproximadamente a las 5 de un reloj. Ésta es la forma de conseguir el efecto, haciendo así girar a la bola, de forma que al golpear en el suelo se eleva muy poco.

Terminación Ésta es la última fase; la pala sale hacia adelante y por encima del pecho, esta parte es importante pues me ayuda a deshacer la rotación, transferir el peso del cuerpo y por tanto a mejorar el control.

PUNTOS CLAVE

1. Prepara con tiempo
2. Colócate detrás y deja la bola en tu derecha (diestros)
3. Impacta a las 2 y golpea a la bola a las 5
4. Termina por encima del pecho y recupera la posición
5. Aplica conceptos tácticos

Esperamos que os sirva para mejorar vuestro juego, y volveremos con nuevos artículos técnicos sobre los diversos aspectos del juego.

Jorge Martinez
Director de Pádel Reebok Sport La Finca, Ex Director Técnico de la FEP
Actual entrenador de Mieres, Pablo Lima, Poggi y Bebe en masculino, y en femenino, Michele Treptow, Begoña Garralda y las hermanas Mendez